台湾茶の関連情報
台湾茶（たいわんちゃ）は、台湾で作られる茶の総称。
台湾独自のブランドである凍頂烏龍茶や、台湾特有の製法で作られる東方美人など台湾で作られる茶を台湾茶と呼ぶ。
※テキストはWikipedia より引用しています。
お茶にはいろいろな種類がありますが、その中でも近年注目されているのがルイボスティーです。この飲み物には高い抗酸化作用があるとされており、様々な健康効果を期待することが出来ます。美肌や美髪に良いことから美容目的で取り入れる人も少なくありません。特に美容意識の高い女性たちに支持されており、アンチエイジングの観点から日常生活に取り入れる人も増え始めています。また、ルイボスティーはノンカフェインなので子供から高齢者まで誰でも安心して飲むことが可能です。味にはほんのりとした甘さがあるのでそのままでもおいしく飲むことが出来ます。また、さわやかな味わいなので日常の水分補給から食事まで幅広く利用することが出来ます。さらに、低タンニンなので苦くなりにくく、たくさん飲んでも副作用が少ない点も選ばれる理由となっています。ルイボスティーはルイボスという植物から出来ています。ルイボスは南アフリカのセダルバーグ山脈一帯のみに自生する植物です。厳しい自然環境で生育するルイボスは豊富なミネラルを含んでおり、アフリカでは古くから不老長寿の飲み物として親しまれてきました。実際、豊富に含まれるミネラルの中にはポリフェノールの一種であるフラボノイドという成分が多いことが分かっています。フラボノイドには抗酸化作用、デトックス効果、ストレス緩和などの効果があるとされています。抗酸化物質は老化の原因とされる活性酸素を除去する働きがあるため、美容や健康のために摂取しておきたい物質だといえます。抗酸化物質は様々な植物に含まれていますが、これを効率よく摂取できるのがルイボスティーだと言えるでしょう。現在、ルイボスティーは様々なメーカーから発売されているため誰でも手軽に購入することが出来ます。市販のルイボスティーには茶葉タイプとティーバックタイプがあります。また、最近はペットボトルタイプもあるので用途や好みに合わせたタイプを選ぶことが可能です。ルイボスティーはとても飲みやすいお茶なので、年齢や世代を問わず誰でも日常生活に取り入れることが出来るでしょう。